目の下のクマにお悩みの方必見🔍

クマの特徴は大きく分けて3種類！
【青クマ・茶クマ・黒クマ】自分のクマはどれにあてはまるか、鏡でチェックしながら正しいケアを行いましょう☺️👏

🔵青クマ➡︎くすんで血液が透けて見える状態

【原因】
☑︎目の下の血液循環が滞っている
☑︎目の疲れ、寝不足
☑︎冷え

【予防&改善方法】
▫️人差し指から薬指の3本で目の下を優しくマッサージ
▫️運動や入浴で全身の血行促進
▫️代謝を高めるビタミンEなどの目元専用のクリームを使用
▫️睡眠を7〜8時間とる
▫️明るいベージュ、オレンジベージュのコンシーラーがおすすめ！

🟤茶クマ➡︎肌が色素沈着でくすんでしまっている状態

【原因】
☑︎目を擦ることによって色素沈着、角質肥厚
☑︎スキンケアなどの摩擦
☑︎加齢

【予防&改善方法】
▫️紫外線対策&摩擦レスなスキンケアを心掛ける
▫️ビタミンCやプラセンタ配合のクリームで美白ケア
▫️適切なピーリングで角質ケア
▫️イエローベージュ、オレンジベージュのコンシーラーがおすすめ！

⚫️黒クマ➡︎下瞼の影がクマのように見える状態

【原因】
☑︎加齢による肌のたるみ
☑︎目元の筋力低下

【予防&改善方法】
▫️眼輪筋のトレーニング
※下瞼に力をいれて目を細める(そのとき上瞼は上に引き上げるイメージで)→その状態を20秒キープ
▫️コラーゲン生成を促す、レチノールやビタミンC誘導体配合のスキンケアを使用する
▫️明るいベージュ＋ハイライトカラーがおすすめ！