暑くて外食が多くなっていませんか？

暴飲暴食をして胃腸に負担がかかると、
口周りにニキビができることがあります…。
そんなときは消化器官に負担をかけない食事にシフトチェンジするのがおすすめです✨

胃腸に負担のかかる食事を避けることで、消化にかかる膨大なエネルギーを傷ついた細胞の修復に回すことができます。

動物は体の不調があると何も食べずにじっとして体の回復を待ちます🤍

これは消化にかかるエネルギーを体の傷ついた部分の修復に回すため！
体調不良の時に食欲がなくなるのもこのためですよ！

肌荒れに悩む方は是非、消化にかかるエネルギーをお肌に回して回復を促しましょう☺️