冷暖房が欠かせない現代の暮らし。

特にエアコンを長時間使う夏や冬は、肌の乾燥を感じる方が多いのではないでしょうか？
今回は、「エアコン乾燥による肌荒れ」

の原因と、肌を守るための具体的なスキンケア・生活習慣を詳しく解説します。

エアコンが肌を乾燥させる理由とは？

エアコンは室内の温度を調整する便利な家電ですが、空気中の水分も一緒に取り除いてしまうため、湿度が下がり乾燥環境を作ってしまいます。
特に以下のような状態では、肌に大きな負担がかかります：

このような環境下では、肌の水分がどんどん蒸発し、乾燥・かゆみ・赤み・小じわなどのトラブルが起きやすくなります。

乾燥対策には、水分と油分のバランスの良い保湿アイテムを選ぶことが重要です。
PLANCEの「Cケアオンクリーム」は、再生スイッチを入れるようなリッチな保湿力と肌荒れ抑制成分（グリチルリチン酸ジカリウムなど）を配合。
乾燥しがちな日中でも、うるおいをしっかりキープしてくれます。

化粧水だけでは乾燥対策になりません。
美容液や導入クリームで潤いの通り道を作り、保湿成分を肌の奥まで届けるのがポイントです。
水分が蒸発する前に、クリームでフタをすることで水分保持力が高まります。

加湿器を使って、湿度を意識的に管理するのも有効です。
また、濡れタオルや観葉植物を置くだけでも加湿効果があります。
特に夜寝るときは、エアコン＋加湿器で「肌を乾燥から守る空間作り」が大切です。

エアコンの風が直接肌に当たると、水分が一気に奪われてしまいます。
風向きを上に向けたり、席の位置をずらすなどして直接風が当たらないように調整しましょう。

外側からのケアだけでなく、内側からの水分補給も重要です。
1日1.5〜2Lの水分補給を意識し、血流と代謝を促進してうるおいを保ちやすい肌体質に整えましょう。

フェイシャルエステ専門店PLANCEでは、エアコン乾燥による肌トラブルに特化したケアもご用意しています。

乾燥によって乱れたターンオーバーを整え、肌の再生力を高める施術。
痛みが少なく、施術後の「卵のような手触り」にファン多数！

毛穴洗浄＋角質除去のあとに、人幹細胞培養液＋ヒアルロン酸＋プラセンタ＋ビタミンC誘導体を導入。
LEDマスクで再生力を高め、乾燥によるくすみやごわつきにも即効性が期待できます。

エアコンの乾燥による肌ダメージを放っておくと、ニキビ・肌荒れ・小じわといった深刻なトラブルにつながります。
「肌のうるおいを守る生活習慣」と「正しいスキンケア」を取り入れて、エアコン環境でもしっとり肌をキープしましょう🌿

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