エステに通ってても治らない原因はコレ

さて、本日お伝えしたいのはお肌をより美しくするためのお手入れの来店頻度について・・・！
年齢とともにターンオーバーは遅くなるんです！
まず、お肌のターンオーバー（肌が生まれ変わるサイクル）がうまく行われてないと肌トラブルの原因に！
年齢と共にこのターンオーバーは遅くなり、
20代と60代では生まれ変わりにかかる日数が4倍にも！

筋トレを2.3ヶ月に1回していても筋肉はつきずらく体型は変わりませんよね
“肌質改善をしたい！”と思っていても
2ヶ月1回の施術や放置しいるだけでは改善が難しいんです。
そこで、PLANCEでは2週間に1回ペースでお手入れをオススメしております！

美肌への近道
お肌の状態や目的によって適切なお手入れ頻度は異なりますが、
1番大切なのは地道なサロンでの施術が美肌への近道となります！
そして、お手入れしたお肌を保つ為に自宅でのケアをしっかり大切に！

PLANCEでは一人一人に合ったメニュー、
スキンケア、ホームケア方法をお伝えしております！
お悩みの方は是非ご相談下さい。

こうやって美肌を作る！
おすすめの食べ方！

血流を良くするための時間は『4ヶ月』と言われています！
そして、今回は血流をしっかり作るための食べ方について、ご紹介します！
血流を良くして
美肌効果アップ♪

①満腹より空腹がいい
夜の空腹には美肌や若返り効果がある善玉ホルモンの

「アディポネクチン」の分泌が活発になり、血管の掃除がされます！

②朝食は食べる
頭の働きが良くなり、体温が上がります♪
集中力がアップする嬉しい効果も！

③夕食断食すると、内側から若返る
血が作られるようになって、子宮や卵巣などが若返ります！
内側からのケアしてあげましょう！

④旬の野菜をとる
どの季節にもある＜旬＞の野菜を摂りましょう！
栄養価も高くておすすめです！

⑤血を増やしたければ、鶏肉を！
ほうれん草よりも5倍もたくさん鉄分が摂れて血をつくる力が強いのです！

骨付き手羽元スープなどもおすすめです♪

PLANCEでは、お一人お一人に合った改善方法を提案しています！
施術内容などはお気軽にスタッフまでお問い合わせください^_^

ニキビ

最初にお伝えするとニキビの炎症度合いにもよりますが、

肌質改善は【3～9ヶ月】見ていただいてます。

まず、お肌は1回のターンオーバーで3ヶ月ごとに変わります。

なので、

まず、

• 3ヶ月【今あるニキビ・肌荒れを落ち着かせる】

そして、

• 3ヶ月【ニキビ跡を改善させる】

ニキビがなくニキビ跡のみの方はここからスタート

• 3ヶ月【リバウンドしないお肌を作る】(メンテナンス期間)

炎症を抑えニキビ跡を改善し、リバウンドしない完璧なお肌を作るためには約9ヶ月！

しっかりとお肌を育てていくことで、根本から肌荒れしないお肌を作ることができます！

もちろん肌の炎症は一人一人違いますのでアプローチ方法や期間は変わってきますが

10～2週間に1回のサロンでの施術＋ホームケアを頑張ることによって、みなさん大体3ヶ月から大きく変わってきます★

ニキビは放置していても治らず5年、10年単位で悩まれている方も多いです。

ずーっと悩んできた肌荒れが【半年～1年】頑張ることで、改善するなら、むしろ早い方！

今まで沢山のお客様を見てきて思うのが、短期集中でサロンケアを継続しスキンケアを整える方の改善はこちらがびっくりするほど早いことも…

ニキビが頻繁にできる方は最初の3ヶ月は波がありますが根気強くケアを続けることで必ず肌は応えてくれます！

もちろんスタッフがしっかりとサポートしていきます！！

肌質が悪いから…

体質だし…

遺伝だから…

そう思われている方！

大丈夫！諦めないでください！

私もそうでした！

肌質は改善することができます！

肌質改善は沢山症例のあるプランスにお任せください^ ^