【肌知識ブログ】意外と知らない！？ニキビができる本当の理由と正しい対策｜フェイシャルエステ専門店PLANCE
「スキンケアしてるのに、なぜかニキビができる…」「生理前や疲れた時に、ぽつんとできてしまう」
そんなお悩みを抱える方、多いのではないでしょうか？
ニキビは思春期だけでなく、大人になってからも繰り返す非常にやっかいな肌トラブルです。今回は、ニキビの原因と正しいケア方法、大人ニキビとの違い、日常生活での注意点まで詳しく解説します。
目次
- ニキビとは何か？医学的な定義と分類
- 思春期ニキビと大人ニキビの違い
- ニキビができる原因ベスト5
- 正しいニキビケアの方法（スキンケア編）
- 食事・生活習慣で気をつけたいこと
- エステでできるニキビ改善ケアとは？
- PLANCEで人気の「TIPハーブピーリング」とは
- まとめ：ニキビは“肌からのSOS”。根本改善を目指そう
1. ニキビとは何か？医学的な定義と分類
ニキビは医学的には「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」と呼ばれ、毛穴の詰まり・皮脂分泌の増加・アクネ菌の繁殖などによって起こる炎症性の皮膚疾患です。
ニキビは大きく分けて以下の4段階に分類されます：
- 白ニキビ（初期段階）：皮脂が毛穴につまり白っぽく見える状態
- 黒ニキビ：皮脂が酸化して黒く見える
- 赤ニキビ：炎症を起こし、赤く腫れて痛みがある
- 膿ニキビ：炎症が進み膿を持った状態
2. 思春期ニキビと大人ニキビの違い
思春期ニキビは主にTゾーン（額・鼻）にできやすく、皮脂の分泌が活発な10代によく見られます。
一方で、大人ニキビは20代以降に発生し、あご・フェイスライン・首などにできやすいのが特徴です。ホルモンバランスやストレス、生活習慣の乱れなどが原因となるため、根本改善には総合的なアプローチが必要です。
3. ニキビができる原因ベスト5
- 皮脂の過剰分泌（思春期〜オイリー肌の方に多い）
- 毛穴の詰まり（角栓）：古い角質やメイク残りなど
- アクネ菌の繁殖：毛穴に溜まった皮脂で増殖し炎症に
- ホルモンバランスの乱れ：生理前、ストレス、睡眠不足
- 誤ったスキンケアや洗顔：刺激が強すぎるもの、摩擦など
4. 正しいニキビケアの方法（スキンケア編）
ニキビ肌の方におすすめのスキンケア習慣：
- 洗顔は朝晩の2回、泡で優しく
- 肌に摩擦を与えない
- 保湿は水分メインでベタつかない化粧水・乳液を
- ノンコメドジェニック処方（ニキビができにくい処方）を選ぶ
- 紫外線ケアも必須！ノンケミカル系の日焼け止めを使おう
5. 食事・生活習慣で気をつけたいこと
- 脂っこい食事・糖質過多は皮脂を増やす原因に
- 水分をたっぷりとることで代謝UP
- ビタミンB群・ビタミンC・亜鉛の摂取を意識
- 睡眠は最低でも6時間以上
- ストレス発散も肌改善には大切！
6. エステでできるニキビ改善ケアとは？
市販のスキンケアで改善しない場合、プロの手によるエステケアが効果的です。
フェイシャルエステ専門店PLANCEでは、「肌質改善」に特化したメニューを多数ご用意しています。
中でも大人気なのが…
7. PLANCEのTIPハーブピーリングで根本ケア
PLANCEの【TIPハーブピーリング】は、ニキビ・ニキビ跡・毛穴など複数の肌悩みを一括解消できる再生美容ケア。
🌿 海綿（スポンジア）を導入し、ターンオーバーを正常化
🌿 従来のハーブより痛みが少なく、続けやすい
🌿 専用化粧品で赤み・乾燥を最小限に抑え、翌日からお仕事OK！
お肌の“生まれ変わり”を感じたい方にぜひ体験してほしい施術です。
8. まとめ：ニキビは“肌からのSOS”。根本から見直そう
ニキビは、肌の表面に現れる内側からのサインです。スキンケアだけでなく、生活習慣・ホルモンバランス・食事など多角的に見直すことが必要です。
市販薬や自己流でなかなか改善しない…という方は、プロに相談するのが近道。
フェイシャルエステ専門店PLANCEでは、「本気で肌質改善したい人」のためのサポートをしています。ぜひお気軽にご相談ください。
ご相談・ご予約はこちらから
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・福岡本店
繰り返すニキビ・毛穴・シミに。エクソソーム×ハーブピーリング最強説｜フェイシャルエステ専門店PLANCE
はじめに
肌荒れやニキビを繰り返してしまう、毛穴がどんどん目立ってきた、シミが年々濃くなる…そんな複合的な肌悩みに悩む女性が増えています。フェイシャルエステ専門店PLANCEでは、エクソソームとハーブピーリングを組み合わせた“肌質改善最強セット”で、根本からの再生ケアを提案しています。
1. 肌悩みが“繰り返す”本当の理由
肌の根本である“細胞の力”が弱っていると、炎症や色素沈着が慢性化しやすくなります。化粧品で一時的に整っても、根本の再生力が不足していれば、また同じ悩みが出てしまうのです。
2. TIPハーブピーリングでターンオーバーを促進
スポンジア（海綿）とハーブを用いたTIPハーブは、皮膚深層に働きかけ、通常28日かかるターンオーバーをわずか5日間で促します。剥けるけど日常生活に支障なし。毛穴・くすみ・ニキビ跡など、溜め込んだ不要な角質の一掃に効果的です。
3. エクソソーム導入で細胞の再生をブースト
エクソソームは、細胞同士の情報伝達を担う“司令塔”のような再生成分。傷んだ肌細胞に抗酸化・修復信号を届け、幹細胞や成長因子の働きを最大化します。PLANCEのSCリペアセラムプロには、ヒト幹細胞培養液95%、エクソソーム1%を配合し、エステ最大レベルの濃度を実現。
4. 同時施術が“最強”の理由
ハーブでお肌を活性・排出→エクソソームで再生・修復という流れが理想的な循環を生み出します。排出期の赤みや乾燥も、エクソソームでしっかり抑えながら、肌を立て直す効果が。ダウンタイムも通常7日→5日程度に短縮されます。
5. 体験価格とおすすめプラン
- TIPハーブピーリング（2g）19,800円
- 専用化粧品セット 34,650円（1週間使用）
- エクソソーム導入オプション＋13,200円
合計67,650円→肌質改善を目指す方の定番メニューに。1クール3回〜がおすすめです。
まとめ
“もう繰り返したくない”肌悩みには、再生の力を引き出すケアが必須。TIPハーブピーリング×エクソソーム導入のセットなら、肌の奥から変えていく本気の肌質改善が叶います。フェイシャルエステ専門店PLANCEで、結果を出す肌管理、始めてみませんか？
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毛穴に詰まるNGスキンケア7選｜そのケア、逆効果かも？プロが教える本当にやめるべき習慣
はじめに
「毛穴の黒ずみがなかなか取れない」
「鼻の角栓が毎朝気になる」
「毛穴が詰まってニキビができやすい」
それ、もしかすると毎日のスキンケアが原因かもしれません。
PLANCEには、毛穴悩みでご来店される多くの方が“やってはいけない習慣”を無意識に続けていたというケースが多くあります。
今回は、フェイシャルエステ専門店PLANCEが実際の肌分析と臨床経験から導き出した「毛穴に詰まるNGスキンケア習慣」を7つご紹介。
今すぐ見直して、“毛穴レス美肌”の第一歩を踏み出しましょう。
1. グリセリン高配合の保湿剤を使っている
まず最も多いのがこれ。保湿は正しく選ばないと毛穴詰まりの原因になります。
- グリセリンは吸着性が高く、皮脂や汚れと絡みやすい
- 空気中の雑菌やチリを吸着しやすく、肌上に残る
- 特にインナードライ肌は詰まりやすい傾向に
PLANCEではグリセリンフリーのCケアシリーズを推奨しています。
2. オイルクレンジングで毎日ごしごし
「メイクが濃い日はオイルでスッキリ落とす！」
これが逆効果なことも。
- 濃厚なオイルが毛穴に残りやすい
- 油分と皮脂が混ざって酸化し、黒ずみの原因に
- 洗浄力が強すぎて肌バリアも一緒に削る
→ クレンジングはミルクやバームでやさしく＋30秒以内が理想です。
3. 毛穴パックやスクラブを頻繁に使う
毛穴に詰まっているから…と「引っこ抜く系ケア」や「こする系アイテム」を使っていませんか？
- 一時的にはスッキリしても、毛穴が広がる
- 摩擦で炎症が起き、メラニンが沈着
- 肌バリアが壊れ、ニキビや赤みが悪化
PLANCEでは、「取る」のではなく「整える」ケアを基本にしています。
4. “さっぱり系”の化粧水で引き締めている
「毛穴が気になるからさっぱり化粧水」
→ 実はこれも逆効果！
- エタノールなど収れん成分が刺激になり、乾燥を加速
- 水分が逃げて肌が皮脂過多に
- 結果、毛穴がさらに詰まりやすくなる
→ 保湿の基本は“水分補給→うるおい保持”です。
5. 洗顔を1日に何度もする／ゴシゴシ洗う
「テカリが気になる」「毛穴が汚れてそう」で洗顔回数が多すぎる方。
- 皮脂を取りすぎて逆に分泌過多になる
- ゴシゴシ洗いで肌が薄くなり、赤みや炎症に
- 毛穴が開きっぱなしの不安定肌に
→ 朝はぬるま湯だけでもOK。洗顔は1日1〜2回で十分です。
6. ベースメイクの重ね塗り
毛穴を隠したくて、ファンデーションやコンシーラーを重ねていませんか？
- 油分とパウダーが毛穴に入り込み、詰まりの原因に
- クレンジングで落としきれないと酸化して炎症に
- 崩れる→直す→詰まる…の悪循環に
→ 毛穴が整うと自然と「隠すメイク」から卒業できます。
7. スキンケアを“気分”で変えている
肌の調子に合わせてアイテムを変えるのはOK。
ただし、「今日は乾燥してるから…」「SNSで見たから…」とブレまくるスキンケアはNGです。
- 成分の相性が悪いと肌が不安定に
- 肌の回復力が落ち、毛穴が開いたままになる
- 肌の表面だけ整えても根本は変わらない
→ 一貫性のあるケア＋エステで定期的な調整が理想です。
PLANCEの“毛穴管理”はここが違う
PLANCEでは、毛穴詰まりを改善するために以下の3つを重視しています：
（1）根本の原因を見つける肌分析
→ 皮脂？乾燥？摩擦？食生活？カウンセリングで見極め
（2）やさしく整える施術
→ 水光ハイドラ・TIPハーブピーリング・ニキビケアやイオン導入で「取る×育てる」両立
（3）ホームケアサポート
→ LINE相談で化粧品の見直し・使い方のアドバイスも
実際に毛穴が変わったお客様の声
「水光ハイドラで初めて毛穴のざらつきが取れた！」
「スクラブをやめてCケア化粧品にしただけで、黒ずみが減った」
「前は毛穴を隠すためにベースメイク厚塗りだったけど、今は薄くても気にならない」
まとめ｜“毛穴悩み”は自分では気づかないNGケアが原因かも？
毛穴が目立つ、詰まる、黒ずむ…。
その原因の多くは、“肌の声”ではなく“習慣”にあることがほとんどです。
まずは「何をやめるか」を知ることが、毛穴改善の第一歩。
フェイシャルエステ専門店PLANCEでは、スキンケアの見直しから施術・アフターサポートまで、毛穴ケアに本気で取り組む方を全力で応援しています。
【カウンセリング予約・ご相談】
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熊本でハイドラフェイシャルするならPLANCEへ｜毛穴洗浄＋肌質改善の贅沢ケア
はじめに
「毛穴の黒ずみが気になる」
「ザラつきやくすみをなんとかしたい」
「透明感とツルツル感がほしいけど、敏感肌で刺激が心配…」
そんなあなたにおすすめなのが、熊本で人気の肌質改善エステPLANCEの“ハイドラフェイシャル”。
毛穴洗浄×美容液導入×肌バランス調整を1回で叶える、**今話題の“水流フェイシャル”**です。
ハイドラフェイシャルとは？
- 水流と吸引を組み合わせた低刺激ピーリング洗浄
- 古い角質・毛穴汚れ・皮脂を優しく除去しながら、美容成分を導入
- 黒ずみ・毛穴の開き・ザラつき・くすみに即効性あり！
PLANCE熊本店のハイドラフェイシャルが選ばれる理由
1. 「洗うだけ」じゃない、肌質改善型ハイドラ
- 毛穴洗浄に加え、ビタミンC導入との組み合わせが可能
- ニキビ・赤み・毛穴の開きなど、肌状態に合わせてカスタム施術
2. 敏感肌・赤み肌でもOK
- 使用する美容液もグリセリンフリー・アルコールフリー処方を厳選
- 脂漏性皮膚炎や繰り返す顎ニキビのお客様にも好評
3. Google口コミ☆5の高評価
「ハイドラを受けた後のツルツル感が感動レベル！」
「肌のザラつきもなくなって、透明感がぐっと上がった」
「施術後にファンデがいらなくなったくらいキレイに！」
PLANCE熊本店は、高評価レビューが多数の安心サロンです。
こんな方におすすめ
- 鼻・頬の毛穴汚れが気になる
- 黒ずみ・ザラつき・くすみをなんとかしたい
- 肌にやさしい施術で毛穴ケア＋保湿までしたい
- 毛穴だけじゃなく肌そのものを整えたい方
まとめ｜熊本で受けるなら“本物のハイドラフェイシャル”を
PLANCE熊本店のハイドラフェイシャルは、ただの毛穴洗浄ではありません。
「肌を育てる」視点で、洗って整える“肌質改善型のハイドラ”です。
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毛穴も、肌質も。どちらも本気で変えたい方へ。
PLANCE熊本店で、肌の土台からクリアにしませんか？
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熊本で毛穴洗浄するならPLANCE｜毛穴・黒ずみ・ザラつきに特化した肌質改善エステ
はじめに
「毛穴の黒ずみが気になる」
「頬や鼻のザラつきが取れない」
「自分で取ろうとすると、余計に開いてしまう…」
そんな毛穴のお悩み、自己流ケアでは悪化することも。
熊本で毛穴の悩みを本気で改善したいなら、肌質改善専門エステPLANCE熊本店へ。
PLANCE熊本店の毛穴洗浄は“その場しのぎ”じゃない
1. 洗うだけじゃない「整える毛穴ケア」
- クライオ（冷却導入）やLDM（音響振動）を使い、毛穴の汚れを浮かせながら肌を引き締める
- ハーブピーリングやCICA導入と組み合わせ、肌代謝・バリア機能も同時にサポート
2. 肌負担をかけずに汚れをクリアに
- 吸引や強いスクラブではなく、敏感肌にも安心な洗浄・導入施術を採用
- 毛穴の黒ずみ・詰まり・開きに、刺激を与えず優しくアプローチ
3. 自宅ケアまでしっかりサポート
- PLANCEオリジナルのグリセリンフリー・低刺激スキンケアで、毛穴の再詰まりを防止
- 肌タイプに合わせたクレンジング・保湿・導入ケアをご提案
Google口コミでも高評価！
「自分ではどうしようもなかった毛穴の黒ずみが、1回でツルッと変化しました」
「ザラつきが取れて、化粧ノリも良くなった！」
「押し売りもなく丁寧で安心。熊本でここまで丁寧な毛穴ケアは初めてです」
PLANCE熊本店はGoogle口コミで☆5多数！
効果と対応の丁寧さで、リピーター続出中です。
こんな方におすすめ
- 鼻・頬の黒ずみやザラつきが気になる
- 毛穴を触ってしまうクセがある
- 敏感肌・赤み肌でも受けられる毛穴ケアを探している
- 毛穴だけでなく、肌全体を整えたいという方
まとめ｜熊本で毛穴洗浄エステを受けるならPLANCE
PLANCE熊本店では、“落とす・整える・育てる”を大切にした肌質改善型の毛穴ケアをご提供しています。
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毛穴を隠すのではなく、素肌から変える。
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症例写真【フェイスラインから首のニキビ、ニキビ跡】｜フェイシャルエステ専門店PLANCE
【お悩み】
フェイスラインから首のニキビ、ニキビ跡
他のニキビケアエステサロンで契約し、数回の施術やプレゼントされたスキンケアを使用し始めてから肌荒れしてしまったそうです。
その後皮膚科に行かれても改善されず、ご来店いただきました。
【施術内容】
・TIPハーブピーリング1.5g×6回
（毛穴洗浄＋肌再生LEDライト付き）
・PLANCEメンテナンスフェイシャル×6回
計12回を、2週間ペースで交互に受けていただきました。
TIPハーブピーリングとは
有機栽培による無添加の天然ハーブ(薬草)とスポンジア(海綿)の効果により、肌のターンオーバー(再生)を促す究極の肌質改善プログラム。
ニキビ/ニキビ跡/クレーター/毛穴/シワ/シミなど…
あらゆる肌悩みに効果的です！
改善スピードをアップし、即効性のある肌再生をご希望される方にピッタリです◯
剥離を気にされる方も多いですが、3〜4日間目に薄皮が剥ける程度ですので、日常生活への支障は少ないです。
その後2週間以内に、PLANCE独自のメンテナンスフェイシャルをしていきます。
メンテナンスフェイシャルは、毛穴洗浄と鎮静ケアをメインでしていくメニューです！
TIPハーブピーリングで活性、PLANCE独自のメンテナンスフェイシャルで鎮静をすることで好転反応と排出期間を最大限に抑えることが出来ます。
【スキンケア】
2週間に1度のサロンケアだけでなく、ホームケアも一緒に揃えていただきました。
※TIPハーブピーリング施術後1週間は、専用のスキンケアが必須
〈それ以外のスキンケア〉
・カーミングローション
・Cケアエッセンス
・オンクリーム
・ピーリングソープ
TIPハーブピーリングをしていない間もホームケアでは、たっぷり鎮静ケアと肌再生ケアをしていただきました！
ただ活性ばかりすればいいのではありません！
活性と鎮静のバランスがとっても大切です。
頑固な肌悩みもお任せください。
一緒に肌質改善を目指しましょう♪
症例写真【ニキビ、ニキビ跡、赤み】｜フェイシャルエステ専門店PLANCE
【お悩み】
顎下・頬のニキビ跡、赤み
【施術内容】
ニキビケア縁切りフェイシャルプレミアム 計6回
繰り返す肌トラブルにお悩み。
スキンケアも何を使っていいかわからない状態。
ご家族のご紹介でご来店いただきました。
ニキビ、ニキビ跡、赤みがお悩みでしたので
当店で支持率NO.1のニキビケア縁切りフェイシャルプレミアムでご案内させていただきました。
【施術工程】
クレンジング→洗顔→ジェルピーリング→毛穴洗浄→鎮静美容液を導入→LED照射→お仕上げ
【スキンケア】
サロンケアだけでなくホームケアのアドバイスもさせていただき、お客様のお肌に合わせてスキンケアも揃えていただきました。
・ピーリングソープ
・ピュアローション
・Cケアエッセンス（☆）
・ピュアクリーム
（☆）Cケアエッセンス
薬剤師監修のPLANCEのメイン商品であるビタミンC誘導体配合の美容液。
水分ベースで毛穴を詰まらせてしまう成分を一切入れず、塗りたてはサラサラなのに後からしっとりもっちりするお肌へ。
PLANCEのCケアエッセンスは、純粋なビタミンC誘導体のみを高配合。また、ニキビの炎症を抑えてくれるグリチルリチン酸2kも配合。
即効性や持続性が抜群です！
そして、お肌の刺激になってしまう”エタノール”や特にニキビ肌の方には避けて頂きたいアクネ菌の元となる成分”グリセリン”はフリーです。
ニキビやニキビ跡に悩んでいる方や赤み、毛穴、シワ、乾燥が気になる方は、是非取り入れて頂きたいアイテムです！！
ダウンタイムなしで、たった3ヶ月です(^^)
PLANCEでは、独自のニキビケアと自社開発化粧品で、肌質改善を目指します！
クレンジングの選び方｜フェイシャルエステ専門店PLANCE
皆さんはクレンジングを選ぶ際に何を基準に選びますか？
洗浄力やお肌負担を考えて選ぶ方も多いですよね！
今回はクレンジングバームとクレンジングジェルの違いをご紹介！
クレンジングバームはクレンジングオイルを固形にしたものです。
メイクはスルッと落とせて、洗浄力、落ちるスピードの速さは魅力的ですよね、、！
特に洗い上がりもバーム特有のしっとり感がありますが…
このしっとり感、注意です！！
ヘアセットなどに使うワックスをイメージしてみてください！
手を洗っても洗っても膜のようなものが残りますよね？？
それと同じでバームを使うとお顔に膜ができてしまいます…！
膜によって多少しっとり感を感じますが、毛穴を塞いだり、その後のスキンケアが浸透しづらくなったりしやすくなります。
比べてクレンジングジェルは洗浄力はもちろん、摩擦無しでスルッと落ちます！
洗い上がりもしっとりはしますが、膜ができたりしないので毛穴を塞いだり…その後のスキンケアの邪魔もしません！
プランスではそのクレンジングジェルをご用意しております！
更に炎症抑える成分を配合し、オイルフリーの為、毛穴悩みの方はもちろん、炎症のあるニキビが気になる方にもおすすめです！
マツエクをしている方も安心してご使用いただけます^_^
また目元などのメイクが濃い部分は、ポイントリムーバー等で落とすと更におすすめです！
スキンケアはまず落とすことが大切です！
まだ使われたことがない方は是非一度お試しくださいませ♪
プラセンタってなに？
「プラセンタ」がどういうものかご存じですか？
簡単にいうと・・・
” 哺乳動物の胎盤”のことです！
胎盤とは、妊娠中にのみ作られる臓器で胎児のいろんな臓器の代わりになり、元気に生まれてくるまで守ってくれるもの。
必須アミノ酸を含む10種類のアミノ酸、ビタミン、ミネラルなどさまざまな成分によって組み立てられています。
では、プラセンタ（胎盤）サプリにはどのような効果があるのかというと・・
・生理痛や生理不順、生理前の肌荒れ
・シミやしわの予防
・美白効果
・ホルモンバランスによるニキビ予防
・PMS（生理前症候群）の軽減
・疲れや肝機能（二日酔い）の改善
・免疫力を上げ、風邪をひきにくくする
・基礎代謝をアップし太りにくい体作り
・寝つきがよくなり、熟睡効果
・精神が安定し、自律神経が整う
・コレステロール値の改善
こんなにちしい効果が期待できます
この効果を最大限に発揮するためには「腸」でサスリメントが溶けることが大切なんです！
通常のサプリメントは腸まで運ばれてもその過程で溶けてしまちものがほとんど！
ですが、食道や胃の過程では溶けずに腸まで運ばれて溶けるのが
『TIPプラセンタ腸溶カプセル』
腸で溶けて吸収することができるため持続力を高め、さらにサプリメントの効果を最大限に発揮しました！
内側からもしっかりとアプローチすることで肌荒れしない、健康的な体へ
TIPプラセンタ腸溶カプセル
-摂取目安-
生理前・生理中：4～6カプセル
排卵日：2〜4カプセル
体質や肌質を変えるには
3か月の継続がおすすめです！
副作用もないので安心して飲んでいただけます♪
ぜひ、お試しください♥
ビタミンCとビタミンC誘導体の違い
ビタミンCには、
・皮脂を抑える
・シミ予防
・色素沈着を薄くする、コラーゲンを増やし
・ハリを与える
などの効果があります！
しかし・・
通常のビタミンCは空気に触れると
酸化する不安定な成分で肌に塗っても吸収されにくいという性質があります！
また刺激も強いです、、
一方で”ビタミンC誘導体”は、
安定した成分であり、肌に入ってからビタミンCに変化するため、
効果がしっかりと発揮されます！
PLANCEのCケアエッセンスはこの”ビタミンC誘導体”が入っており、
“肌への浸透が早い”＋“吸収をはやめ、深くまで浸透する”ことができるんです☆
また炎症を抑える成分も入っております！！
繰り返す肌荒れ・・
早めに炎症を抑えて、次の肌荒れができないようにきちんと予防する！
今までの負のループから、一緒に抜け出しましょう！！
