まずは血液のめぐりの良い身体をつくりましょう！

身体が冷えていると血行が悪く、せっかく美容や健康を意識して摂った食事も身体の隅々まで行き渡りません！

そこでオススメなのが『味噌』

味噌は女性ホルモンと似た働きをしてくれる大豆イソフラボンとGABAはストレス抑制や美肌に効果的！

熟成期間が長いものは抗酸化力が高くアンチエイジングにも！

1番お手軽に取り入れられるのは

・お味噌汁

「作るの面倒かも」というときは味噌と乾燥わかめや切り干し大根などの乾物だけでも十分です！

味噌と乾物に熱湯を入れれば出来上がり♥

（出汁は乾物に既に含まれている出汁でOK）

味噌に含まれる植物性乳酸菌が善玉菌を増やしてくれるので、腸が健康になり全身の代謝がアップし血行が良くなります。

時間がある時は

・具沢山の野菜を入れて栄養アップ！

・たくさん噛むことで内臓が動き出して体温アップ！
一石二鳥以上ですよ◎

冷えが強い時はしょうがを加えるのもオススメ！

一緒に寒さに負けない

身体・肌を作っていきましょう♪

お肌にお悩みのある方は是非一度PLANCEへのご来店お待ちしております！

オプションメニュー

いつもの施術メニューにプラスしてオプションをすることで、相乗効果が期待できるメニューも沢山あります💓

• 🔺毛穴大掃除　1箇所660円〜　

頑固な毛穴汚れは、魔法のパックで毛穴汚れを浮き上がらせてしっかりお手入れ🧹

ホームケアでは難しい、毛穴のお手入れもお任せください👍🏻

• 🔺カーボキシーパック　5,500円

お馴染みの高濃度炭酸パック🫧

血流が良くなり、ターンオーバーを促進してくれます🙌🏻

ニキビ、ニキビ跡、毛穴、くすみや小じわにも効果的！

• 🔺ヒト幹細胞培養液エクソソーム導入

回数券お持ちの方　12,100円

単発メニューにつける方　13,200円

究極の肌再生美容液😳

導入後〜2週間かけて肌再生が行われて、乾燥、ニキビ、ニキビ跡、毛穴、くすみ、エイジングケアまでトータルケア👏🏻

• 🔺石膏パック　2,200円

お顔の上に石膏を乗せ、固まる瞬間に42℃まで上昇🔥

温感作用で血行を促進し、浮腫みにも効果的✨

同時にベースに塗った美容液も浸透するので、保湿効果も👌🏻

オプションはお好きなメニューに付けることが可能です🎀

また、毛穴大掃除＋ヒト幹細胞エクソソーム導入！

などのオプションの組み合わせ方も様々😆

いつもよりワンランクアップした仕上がりへ導いてくれますよ💫

全て施術当日に、スタッフとのご相談で決めてもOKです🙆🏻‍♀️

1年間頑張った自分へのご褒美にいかがですか？🤭