目の下のクマにお悩みの方必見🔍

クマの特徴は大きく分けて3種類！
【青クマ・茶クマ・黒クマ】自分のクマはどれにあてはまるか、鏡でチェックしながら正しいケアを行いましょう☺️👏

🔵青クマ➡︎くすんで血液が透けて見える状態

【原因】
☑︎目の下の血液循環が滞っている
☑︎目の疲れ、寝不足
☑︎冷え

【予防&改善方法】
▫️人差し指から薬指の3本で目の下を優しくマッサージ
▫️運動や入浴で全身の血行促進
▫️代謝を高めるビタミンEなどの目元専用のクリームを使用
▫️睡眠を7〜8時間とる
▫️明るいベージュ、オレンジベージュのコンシーラーがおすすめ！

🟤茶クマ➡︎肌が色素沈着でくすんでしまっている状態

【原因】
☑︎目を擦ることによって色素沈着、角質肥厚
☑︎スキンケアなどの摩擦
☑︎加齢

【予防&改善方法】
▫️紫外線対策&摩擦レスなスキンケアを心掛ける
▫️ビタミンCやプラセンタ配合のクリームで美白ケア
▫️適切なピーリングで角質ケア
▫️イエローベージュ、オレンジベージュのコンシーラーがおすすめ！

⚫️黒クマ➡︎下瞼の影がクマのように見える状態

【原因】
☑︎加齢による肌のたるみ
☑︎目元の筋力低下

【予防&改善方法】
▫️眼輪筋のトレーニング
※下瞼に力をいれて目を細める(そのとき上瞼は上に引き上げるイメージで)→その状態を20秒キープ
▫️コラーゲン生成を促す、レチノールやビタミンC誘導体配合のスキンケアを使用する
▫️明るいベージュ＋ハイライトカラーがおすすめ！

お顔のくすみ『糖化』が原因かもしれません⚠️

糖化とは、体の中で不要な糖とタンパク質が合わさることで身体の中にAGEsとよばれるものが発生することです。

分かりやすいのがホットケーキ🥞
タンパク質を含む卵や乳、それに砂糖などの糖を混ぜて焼くときつね色の美味しそうなホットケーキができます🤭
でも、これが体の中で作られてしまうと良くありません💦
AGEsは肌の老化や様々な病気のリスクになることが明らかにされているんです！

なので、普段から糖化を防ぐことも美肌・健康への第一歩🚶

・たまごは目玉焼きよりもゆで卵を🥚
　焼くことでAGEがゆで卵の6倍に！！💦
・揚げ物にはレモンを🍋
　出来るだけ茶色の食べ物を避けるといいですが、たまには食べたいですよね！ストレスフリーでいるのはとても大事なので食べる時はレモンをかけるとAGEが半減したというデータもあるのでおすすめです✨
・緑茶やビタミンB1.B6を摂る🍵
　カテキン.ビタミンB1.B6にはAGEを抑える効果が確認されています。

普段の生活から少しずつ意識していくだけでも、未来のお肌は変わってきます✨

夏に負けない肌作り👊🌞

外は暑いけど室内はクーラーでキンキン💦

体が冷えると血行が悪くなり、肌がくすんで見えたり、
ターンオーバー(お肌の生まれ変わり)が
不調になったりと悪いことばかり🥺💦

ターンオーバーは肌の細胞が活発に動いてくれることが重要なのですが、血行不良になると細胞が栄養不足の
状態になり、活動が低下してしまうんです😓

そうすることでお肌のキメが乱れ乾燥したり、
肌トラブルが増えてしまいます😰

手のひらでお肌を触った時に手の方が温かいなと
感じたら体が冷えているサインです❗️
ぜひ一度チェックしてみてください🫣

🪷丁寧なスキンケア
乾燥に負けないお肌を作るためにはバリア機能を高めことが大切です！
まずは丁寧な洗顔と保湿を徹底しましょう！
基本的なケアですが、ここを毎日丁寧にやるかやらないかでお肌状態は大きく変わってきます✨

スキンケアの最後に日焼け止めを塗るのをお忘れなく🌼

🪷バランスの良い食事
冷たい飲み物ばかり飲みすぎてはいませんか？
また栄養バランスが偏ってはいませんか？

紫外線やクーラーなど外刺激が多い時期に元気なお肌を保つにはバランスの良い食事を摂ることが基本です❕
体を温めてくれる食材がこちら👇

🟠根菜類→ごぼう、レンコン、人参、山芋など
🟠玉ねぎ、カボチャ
🟠肉や卵、魚介類
🟠発酵食品→漬物や梅干しなど

小麦粉は体を冷やす性質があるのでパンかごはんで迷ったらごはんを選びましょう❗️
汁物は、代謝を上げる発酵食品である味噌を使った味噌汁が簡単に取り入れることができるでおすすめですよ♪

また夏でもなるべく温かいものを飲むようにしましょう☕️
苦手な方はまず常温のものから
摂るようにするのがおススメです🥰

お肌のため体のために少し意識してみてくださいね🫶

血流とは、血管内における血液の流れのこと💫
血流がスムーズだと栄養や酸素が体の隅々まで届き、
老廃物は体外へと排出されます➡️
しかし、血行不良の状態だと栄養や酸素が行き渡らず、
健康な細胞を作る力が低下してしまいます🥺

その原因の1つとしては、運動不足や
不規則な生活などによる「血管の老化」です‼️

血管はコラーゲンなどのタンパク質でできているため、
加齢によってそれらが減ったり質が低下したりすると
弾力を失い、血液がスムーズに流れなくなります💦

そこへ、乱れた食生活や運動不足、
体の冷えが加わると血液がドロドロになり、
さらに血流の悪化を進めることになります🥹

日常生活で簡単にできる改善法はこちら👇

⚫︎リンパマッサージ
スキンケアのついでに軽くリンパマッサージ✨
浮腫みが溜まりがちな夜にやるのがオススメです🌃

⚫︎運動
軽いウォーキングや階段を使うなど
体を動かす意識を🌿
できる範囲内から始めるとストレスなく、続けられますよ😊

⚫︎入浴
体は思った以上に冷えを感じています🥶
5-10分でも体を温めてあげることで
体の深部体温をあげることが大切です🧼

ぜひ今日から始めてみてください✨

ビタミンCには、
✔︎皮脂を抑える
✔︎シミ予防
✔︎色素沈着を薄くする
✔︎コラーゲンを増やしハリを与える
などの効果があります✨

ですが通常のビタミンCは、空気に触れると酸化してしまう不安定な成分で肌に塗っても吸収されにくいという性質があります。また刺激も強いです🥲

一方でビタミンC誘導体は、ビタミンCの効果をそのままに安定性を高め、お肌に入るとビタミンCに変化し効果をしっかりと発揮してくれる成分です✨

プランスのCケアエッセンスにはビタミンC誘導体が入っていて、中でも『肌への浸透が早い誘導体』と『吸収もはやく深く浸透する誘導体』が入っています😉➕炎症を抑える成分も⭕️

お客様と共に、スタッフも手放せないお守りのような美容液です🥹
繰り返す肌荒れ…
早めに炎症を抑えて、新しい肌荒れがでないようにする💪🏻今までの負のループから一緒に抜け出しましょう！！

頑固な毛穴詰まりの原因はこちら👇
　　

過剰な皮脂分泌やスキンケアを怠ることによって
お肌のターンオーバーが乱れると、
皮脂や角質がスムーズに排出されなくなってしまいます🥲
毛穴につまったこれらの汚れが酸化すると黒くなります💦

お客様の毛穴のお悩みの中でも
特に多いいちご鼻も原因は一緒です🥺💦

角栓による毛穴の黒ずみをケアするには、
ターンオーバーを整え、角栓を除去することが大切✨

特に女性の場合はメイクの落とし残しが溜まって詰まりやすくなる場合が多いです🥹

クレンジングは肌に1番優しいジェルクレンジングで優しくクルクル落としてあげると毛穴詰まりを起こさずにメイク汚れを落とすことができますよ🧚🏻‍♀️

またサロンで定期的にお手入れをしてあげることでより詰まりづらいお肌作りを目指しましょう🫶
1箇所¥600で毛穴お掃除のオプションを付けられるので気になる方はお気軽にスタッフまでご相談くださいね♡

お肌は十人十色です💐

皆さんは自分がどの肌タイプかご存知ですか？🤔✨

●普通肌
普通肌とは水分と皮脂のバランスが良い
肌状態のこと👶
ツヤがありキメが整っていて柔らかいお肌💕毛穴もほぼ目立たない理想の肌状態のこと🧚🏻‍♀️🤍

●脂性肌
脂性肌とは水分量と皮脂量ともに
多い状態の肌😌
うるおいとハリはありますが、
ベタつきや毛穴が目立ちます💦
特に気になるのがお肌のテカリ！
また毛穴の開きやニキビ、
毛穴の黒ずみなどトラブルが起きやすいです。

●乾燥肌
乾燥肌とは水分量と皮脂量がともに
少ない状態の肌🥲
一言でいうと潤い不足です💦
キメは細かいですが、
乾燥によるつっぱり感やカサつきが気になります。
シワが1番できやすいのは乾燥肌さんです😵💦

●混合肌
混合肌とは皮脂量が多く
水分量が少ない状態の肌😊
額から鼻先にかけてのTゾーンは皮脂量が多くベタつきがち！
フェイスラインや口元などのUゾーンはカサつきやすい特徴があります🥹
脂っぽさと乾燥がどちらもある状態で
お肌のキメは乱れがちです💦

理想のお肌は皮脂量と水分量のバランスが
取れているお肌です❣️
バリア機能も整っているため、
外からの刺激も受けづらく肌トラブルも起こりづらいです！

• 理想のお肌を手に入れるための第一ステップとして、まずは自分のお肌がどのタイプか知ることが大事です😉

PLANCEニキビケアフェイシャルプレミアムコースのご紹介💘

まず最初にクレンジング、洗顔でメイクを落としていきます✨その後、お顔にジェル状のピーリングを乗せて
古い角質を柔らかくしていきます🫧

そして、PLANCE独自開発の毛穴大掃除パック🧹を
お顔全体に乗せます🌱
この毛穴大掃除パックは毛穴に溜まって硬くなって
しまった汚れを液状化してくれるパックなんです🫣❤️‍🔥

スチーマーを当てて柔らかくした後に毛穴の掃除機のようなもので一気に吸引していきます👀💕
吸引後は目に見えて毛穴詰まりがすっきり✨
もちろんざらつきも気にならなくなります🤍

しっかり皮脂の詰まりを取ったあとは、イオン導入機を使ってビタミンCをお肌の奥まで入れ込んで行きます🍋電気の力を利用することによって手で入れ込むよりも
何十倍もの浸透率があります✨

こちらのビタミンCもPLANCE独自開発のものです！
最新のビタミンC誘導体を配合しているだけではなく、炎症を抑えてくれる成分(グリチルリチン酸)も配合しているので炎症を抑えながらお肌を整えてくれます😌

しっかりビタミンCを導入した後は、LEDライトを
当てて肌再生と滅菌を行います！
当てていくライトは2種類！色によって効果が変わります🎶

青のライト💙
・アクネ菌の殺菌作用
・炎症抑制作用
・皮脂分泌抑制
・ニキビ、ニキビ跡の炎症の鎮静 etc…

赤のライト❤️
・肌細胞の修復と再生
・コラーゲン生成促進
・肌のハリ、弾力強化
・血行促進 etc…

●福岡エリア
【通常価格】¥14,300→【初回限定30%OFF 】¥10,010‼️

●東京エリア
【通常価格】¥19,800→【初回限定30%OFF 】¥13,860‼️

PLANCEには他にもメニューがありますが、ニキビでお悩みの方にはこちらのメニューがオススメです👀
カウンセリング時にしっかりとお肌を見させていただき、お客様1人1人に合ったメニューをご提案させていただいております🥰

お肌にお悩みの方は是非一度ご相談下さい🥰

福岡本店👇
📍: 〒810-0021
福岡県福岡市中央区今泉1-17-5
ラロッシュ天神2階
📞: 090-6498-1987

博多店👇
📍: 〒812-0016
福岡県福岡市博多区博多駅南2-4-34
プレスタイル博多North701
📞: 070-8322-0694

熊本店👇
📍:〒862-0950
熊本県熊本市中央区水前寺3-35-20-802
グランパーク水前寺Ⅱ
📞: 070-9150-1987

恵比寿店👇
📍: 〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-4-4大川ビル2階
📞: 090-6653-6457

渋谷店👇
📍: 〒150-0042
東京都渋谷区宇田川町19-5山手マンション205
📞: 080-4638-1981

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本日はスキンケアの疑問について🧐🧼

Q.石鹸落ちの化粧下地でもクレンジングは必要❓
A.商品にもよりますが基本的にした方が良いです❗️

洗顔の泡は細かい部分には入らないので、
いくら石鹸で落ちると言ってもキメに入り込んだメイクは残ってしまいます☝🏼
クレンジングでまずメイクと皮脂汚れを浮かせて
洗顔で洗い流すのがおすすめ🌟

Q.スチーマーはクレンジングの時に使いますか❓
A.お家でスチーマーを使うときはクレンジングの時に
使わず、保湿の時に使うのをお勧めしてます🌿

水と油は反発するため、乾いた状態で肌にのせて
クレンジングは1分以内に終わらせる💪🏼
サロンでは洗顔、角栓、角質ケア、角栓の洗浄まで行うので汚れを柔らかくするためにクレンジングの時点からスチームをつけます☺️

Q.べたべたするから乳液は塗らない方がいい❓
A.保護する役割もあるので塗った方が良いです❗️

化粧水は水分、美容液は栄養素、乳液は油分。
皮脂が多い原因が乾燥でなければ乳液の量は
あずき1粒くらいで大丈夫です😌🤍

皮脂が出る代わりに化粧水をつける回数を増やして水分量を上げて水分と油分のバランスを保つのが大切です🌷

お肌は100人いたら100通り！
自分に合うスキンケア方法を見つけて
一生分の知識にしましょう😊🧡
お肌のお悩みはPLANCEにお任せください✨

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⚪️白ニキビ　
毛穴の詰まりによって毛穴の中に皮脂が溜まって膨れ上がっている状態で、炎症はまだありません🙅‍♀️この時点でしっかりケアすると炎症も跡にもならないことが多いニキビのこと😌👌

⚫️黒ニキビ　
毛穴に溜まった皮脂が薄い皮膜から透けて見えているのが白ニキビ❗️黒ニキビは、この白い皮脂の部分が酸化して固まっている状態のことです😣

🔴赤ニキビ
白ニキビや黒ニキビを放置した結果、毛穴の中でアクネ菌と肌の細胞が接触し炎症が起こるのが赤ニキビ❗️炎症ニキビとも呼ばれています😩

🟡黄色ニキビ
赤ニキビがさらに進行すると、毛穴の中に膿が溜まり、黄色く変色した状態のこと‼️

白ニキビ〜黒ニキビは比較的治りやすいですが、赤ニキビ〜黄色ニキビにまで発展してしまった場合は、炎症が広がったり、ニキビ跡が残りやすいため、正しくケアをすることが最優先です✊🔥PLANCEではニキビの知識豊富なスタッフがお客様の肌状態に合わせてアドバイスをさせていただきます✨一緒に綺麗なお肌を手に入れましょう🫶